Plantas
- Combatendo As Estrias
Uma das maiores assombrações na vida das mulheres atualmente são as famigeradas estrias, quando menos se espera lá esta ela marcando seu corpo e te tirando o sono.Já ouvi falar de muitos produtos e tratamentos "milagrosos" no mercado de cosméticos,...
- Florais - A Cura Pelas Plantas
A Cura por meio das Plantas Os Florais de Bach têm sido usados nos últimos 70 anos, mundialmente, como terapia complementar, e são reconhecidos, como o único sistema floral avaliado pela Organização Mundial de Saúde (OMS). Mas o que muitos não...
- Mexa-se Já
Não é de hoje que se ouve falar dos benefícios do esporte para o corpo e para a mente, recentemente foi divulgado na mídia, que os riscos de desenvolver câncer podem reduzidos com apenas 30 minutos de exercícios físicos por dia, parece pouco mas...
- Tempo é Dinheiro, Saúde é Vida
Quem já começou sentir os incômodos da idade sabe bem o que estou falando, uma dorzinha aqui, outra alí, e descobrimos que já não somos tão fortes assim. A primeira coisa que vem a cabeça é o que aconteceu? A verdade é que o tempo passou e...
- Estresse - A Mente Por Trás Da Aparência
Estresse se tornou uma palavra comum nos dias atuais, principalmente em grandes centros urbanos, onde a agitação do dia-a-dia, a competição e as obrigações profissionais dividem espaço com a sensação eminente de perigo, aliado à vida sedentária...
Plantas
Males de Tempos Modernos
A pessoa que tem insônia hoje pode ser um depressivo amanhã; são muitos os estudos que comprovam os malefícios da falta de um sono saudável. Tamanha é a gravidade que alguns especialistas a comparam ao início de doenças mais sérias, como insuficiência cardíaca, diabetes, artrite e depressão. Para compreender melhor quais são os sintomas da insônia e como combatê-la para ter uma vida melhor é necessário procurar ajuda, já que tal doença se deve por vários fatores, mas sendo considerado o principal deles, as atribulações cotidianas em que vivemos nos dias de hoje. No caso sempre se aconselha um especialista para se iniciar um tratamento eficaz à base de remédios. Mas tratamentos naturais também podem ser aplicados, tais como a acupuntura e a fitoterapia chinesa, que apresentam resultados surpreendentes para melhorar a qualidade do sono. Embora sejam eficazes só podem ser consideradas como tratamento complementar. Neste caso da acupuntura a intenção é buscar atingir o equilíbrio das energias do corpo, da mente e do ambiente. Para isso estimula-se a circulação dessas energias, utilizando finas agulhas em regiões específicas. Já a fitoterapia chinesa combate a origem da doença e não apenas seus sintomas. Por meio de chás, pílulas, cápsulas e tinturas herbais, procura-se atingir a causa do desequilíbrio e fortalecer o organismo. Atitudes de ter alguém que se gosta bem próximo da gente, o amor pela natureza e os animais e a prática de boa alimentação e exercícios regulares aumentam consideravelmente a prevenção de mais esta "doença dos tempos modernos". Cuide-se.
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